嬉しい声

 

おはようございます。

熊本の姿勢専門家 野中です。

彼は頑張りすぎて、みての通り練習が出来ていません。

なのでフィジカルチャージを使い体の状態を良くしてトレーニングをすると

使えていない筋肉を活性化することでケガしていないところだけトレーニングができます

なので、ケガが治った時早期に現場復帰が可能になります。

 

ちなみにこの学生さんは「以前腰椎分離症で腰が時々痛くなる」とのことだったので

フィジカルチャージ後「あれ(・・?痛くない、、、」筋肉が硬いと関節の動きを邪魔してしまいます。

その邪魔している筋肉(使えてていない筋肉)を解除することで痛みが取れるだけではなくパフォーマンスが上がります。

先日トレーナー活動後嬉しいお声を頂きました

「彼、膝が痛いみたいなので診ていただけますか?」と監督さん

「はい!わかりました。」

フィジカルチャージを約10分使うと「痛みはまだありますが全然いいっす‼」

彼はハンドボールの大事なポジションなので早く復帰してほしいです。

 

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